运动完多久可以喝水

早上运动完多久可以吃早餐喝水早上运动完两小时后可以吃早餐喝水，剧烈运动后吸收食物的热量是食物本身...

减肥运动后多久可以喝水在减肥运动后30分钟左右可以喝水，不建议在减肥运动完立即喝水。主要原因有：因...