吃什么东西能补钙含钙比较多的食物有牛奶、奶片、奶酪、虾皮、豆浆、豆腐、油菜、茴香、芹菜等。芹菜，...
枣能补钙酸枣含有人体必需的微量元素钙，其酸性环境能促进钙的吸收。平时经常食用酸枣有利于骨骼发育，...
