高蛋白食物有哪些蔬菜

高蛋白的菜有哪些高蛋白的菜有：紫菜、海带、螺旋藻、南瓜、向日葵、豆芽、青豆等。紫菜中粗蛋白含量达3...

高蛋白食物有哪些蔬菜高蛋白蔬菜有哪些生活中富含高蛋白的蔬菜有很多，比如土豆、西兰花、扁豆、圆白菜...

高蛋白的食品有哪些高蛋白的食品有蛋类、奶、奶制品、肉类、家禽、海产、黄豆及其制品等等。蛋白质可以...

高蛋白的奶有哪些所有的奶都是高蛋白，比如牛奶，羊奶。含蛋白质高的牛奶有很多，但是别指望牛奶补蛋白...