多胶质食物枇杷中含有较多的天然果胶，水分含量也很足，食用枇杷后可以滋润肠道、促进肠道健康，如果在...
高胶质的食物由于雪梨性凉，食用具有一定的肠道滑利性，有利于促进排便，若是吃了雪梨后再食用一些胶质...
