无氧运动能减肥吗无氧运动能够减肥。无氧运动的过程中,需要很强的爆发力,所以体内的糖分来不及用氧气...
有氧运动和无氧运动哪个减肥生活中,减肥的方法有很多,饮食减肥、药物减肥、运动减肥等,但最健康的还...