一般运动心率多少运动心率指的是人体在运动时保持的心率状态。它根据运动强度的不同有不一样的表现，中...
有氧运动合适的心率是多少因为人的年龄和身体状况不同，所以每个人的运动心率是不一样的。一般来说：健...
