月经期间吃什么好减肥要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米...
例假吃什么,月经期间吃什么好温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜...
月经来了吃什么好1.如果月经来了，月经量相对较少，可以选用一些补血活血的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鸽...
