关于每日牛奶摄入量一天喝三次牛奶可以,每天量不要超过1000毫升。最好在午饭后半个小时到一个小时左右...
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每日油的摄入量是多少中国营养学会建议每人每天食用油的摄入量不超过25克,食用油是纯能量的食物,摄入...
成人每日糖摄入量是多少克不要超过50克。过多摄入精制糖会带来龋齿,肥胖,糖尿病等危险,甚至还会促...
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