每天运动量多少大卡运动一天至少消耗200-300卡路热量才合适，想减肥一天要消耗大约400-500卡路热量。每...
冠心病能运动量多少多数医生主张运动强度以达到患者最快心率的70%左右为宜，即(200-年龄)×70%=运动时应...
