孕妇每天行走多少步合适

孕妇每天行走多少步合适孕妇一天走的步数在五千到一万步之间最好，在孕期的不同时间段适量色运动，散步...

每天行走多少公里建议每天快步走5公里最佳，具体可视个人体质决定。一般情况建议最好是速度开始又慢逐渐...