慢跑消耗多少卡慢跑每半小时消耗热量三百卡,可使人体全身得到锻炼,对心肺功能的增强有益,它能改善血...
每天慢跑两小时消耗多少热量一天跑步两小时会消耗700卡路里左右,相当于消耗一个汉堡包的热量。卡路里(...