步行一万米消耗多少卡路里散步一万步大约要花两个小时,快走(一小时8公里)大致需要消耗170卡热量,而...
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步行10000步消耗多少卡路里步行10000步等于消耗掉3000卡路里的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7...
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