辟谷的正确方法,5步正确辟谷从认识上了解辟谷和断食的区别，辟谷期间虽然不吃五谷，但是可以通过道家采...
如何辟谷,辟谷方法第一次辟谷的时间不宜过长，要以安全为上，自然为度。辟谷期间要根据实际情况，欲辟则...
如何正确辟谷开始辟谷，饮食可以逐步减少，在二三天中减至半辟或近全辟状态。初进食以稀粥为宜，另外可...
