辟谷的正确方法,5步正确辟谷从认识上了解辟谷和断食的区别,辟谷期间虽然不吃五谷,但是可以通过道家采...
标签: 5步正确辟谷
如何辟谷,辟谷方法第一次辟谷的时间不宜过长,要以安全为上,自然为度。辟谷期间要根据实际情况,欲辟则...
如何正确辟谷开始辟谷,饮食可以逐步减少,在二三天中减至半辟或近全辟状态。初进食以稀粥为宜,另外可...
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