健身一小时消耗多少卡路里

一天骑车一小时消耗多少卡路里一天骑车一小时消耗500大卡左右的热量，用的力量比较大，频率比较快的人骑...

健身一小时消耗多少卡路里健身一小时消耗200-600卡路里，因为不同的器械难度不一样、锻炼的部位也不一样...

健美操一小时可以瘦多少卡路里健美操一小时正常情况消耗一般250-300卡路里的热量，高强度动作标准而且中...

摇呼啦圈一小时消耗多少卡路里做呼啦圈一小时可以消耗228卡左右。转呼啦圈是一种全身运动，能达到运动瘦...