怎样让自己专心看书选取一个安静的地方，室内温度及光照强度使自己适宜；放一段轻松的音乐可保持心情的...
怎样让自己不困让自己不困，可以往嘴巴里吃一些含有薄荷味的口香糖，这样能够很好的控制住自己的睡意。...
